Objectifs de l’atelier
✔ Apprendre à gérer le stress et favoriser le lâcher-prise
✔ Libérer les tensions accumulées
✔ Traverser les émotions avec plus de sérénité
✔ S’éloigner de l’anxiété
✔ Installer un état de calme intérieur durable
L’objectif est de vous aider à reprendre votre santé mentale en main, tout en douceur et à votre rythme.
Inscription et informations
Rejoignez cet atelier et engageons ensemble ce chemin vers plus de sérénité et d’équilibre.