Tout savoir sur l’hypnose
Rencontre avec l’hypnose Ericksonniene Milton Hyland Erickson 1901-1980.
Il déploie sa pratique de l’hypnose il donne naissance à de nombreux courants de psychothérapies modernes comme la thérapie Brève. Fort de son handicap et de ses propres expériences il développe l’auto hypnose.
Il écoute et observe son environnement et expose ses méthodes.
Il utilisera ses techniques de suggestions indirectes, des métaphores afin que l’inconscient puisse libérer toutes les ressources nécessaires aux changements.
Ses accompagnements sont tournés vers les solutions plutôt que les problèmes. Il sera animé toute sa vie pour rendre l’hypnose accessible à tous.
D’autres personnalités le rejoindront, qui deviendront des Thérapeutes influents comme John Grinder et Richard Bandler, Robert Dills et bien d’autres.
Comment se déroule une séance ?
La 1ère séance est déterminante pour entrer en relation ensemble, vous accompagner dans la bienveillance, avec la confiance qui s’est installée, et en toute sécurité.
Mon attention sera pleine et entière sur vous. Une écoute active est nécessaire avec un questionnement sans jugement de valeur, afin de mieux vous connaître et de définir un objectif que vous souhaitez atteindre. Cet échange me permettra avec votre accord de commencer ce travail et de personnaliser cet accompagnement sur une ou plusieurs séances tout en respectant votre rythme et votre évolution.
Vous êtes acteur de vos propres changements, avec votre consentement je pourrai vous orienter vers un praticien plus adapté car la thérapie brève ne se substitue à aucun traitement médical.
Afin de maintenir mes aptitudes déjà présentes, développer de nouvelles qualités et compétences, je suis de façon régulière un système de supervision avec mes pairs.
70 € la séance
Hypnose
POUR LES ADULTES
Emprisonnés.es dans des relations toxiques, retrouvez la sérénité.
Beaucoup se sentent étouffés.es : « Je n’arrive pas à passer à autre chose, je tourne en rond, j’ai une boule au ventre, un noeud à l’estomac… » Le stress chronique s’installe insidieusement, affectant le mental et le corps. Je vous propose un parcours pour retrouver votre liberté.
L’auto-hypnose permet de gérer et entretenir le « bon stress » Vous apprenez en toute autonomie à canaliser votre énergie pour répondre à vos propres besoins. Avec des techniques de relaxation, visualisation et respiration, cet apprentissage vous permet de rester calme et concentré·e dans votre quotidien.
POUR LES FUTURES MAMANS
Un espace pour relâcher le stress et les tensions qui peuvent freiner la conception, mieux écouter son corps et ses émotions, et se préparer à vivre la grossesse et l’accouchement avec plus de sérénité, de confiance et de présence à soi.
POUR LES ADOLESCENTS
Epauler dans les moments difficiles : pour aider les adolescents à traverser les périodes difficiles : stress, anxiété, troubles du sommeil, manque de confiance en soi ou comportements à risque, dans un monde où la pression scolaire, sociale et numérique est omniprésente. A la recherche d’identité et à l’influence des réseaux sociaux, souvent dans un contexte d’hypersensibilité émotionnelle.
POUR LES ENFANTS
Soutenir dès 7 ans : un soutien adapté pour aider les enfants à apaiser leurs émotions, leurs peurs, améliorer le sommeil ou traverser des périodes de fatigue ou de changement, dans le respect de leur sensibilité et de leur rythme.