Accordez-vous une pause, où que vous soyez. Stress, charge mentale, fatigue émotionnelle, difficultés de sommeil… Il n’est pas toujours facile de trouver un moment pour souffler. Les séances de relaxation à distance vous offrent un espace de calme et de détente directement depuis chez vous, dans un cadre rassurant et confortable. L’hypnose éricksonienne et la relaxation profonde n’ont pas besoin du même espace physique pour être efficaces. Ce dont elles ont besoin, c’est de votre présence et de votre consentement — deux choses qui traversent très bien un écran.
Pourquoi la séance en visio est aussi efficace qu’en présentiel
L’hypnose éricksonienne et les techniques de relaxation agissent sur le système nerveux autonome — la partie de vous qui régule le stress, la respiration, les tensions musculaires. Ce système ne fait pas la différence entre un cabinet à Anglet et un canapé à Bayonne ou à Dax.
Ce qui compte, c’est la qualité de la connexion relationnelle et la précision du protocole. Angela utilise exactement les mêmes techniques à distance qu’en présentiel, avec des années de pratique spécifiquement adaptées au format visio.
Les prestations disponibles en visio via Google Meet
Toutes les séances se déroulent sur Google Meet — aucun compte, aucune installation. Un simple lien reçu par email suffit.
Hypnose éricksonienne individuelle en visio
Séance individuelle sur-mesure pour libérer les blocages émotionnels, les phobies, le stress chronique ou les schémas répétitifs. Angela guide votre inconscient vers les ressources dont vous avez besoin, depuis votre propre espace de sécurité. Durée : 1h à 1h30.
Séance de relaxation individuelle en visio
Un accompagnement doux et personnalisé pour apaiser le corps et le mental. Respiration, relâchement musculaire progressif, visualisation guidée. Idéale pour les personnes en surcharge émotionnelle ou en début d’épuisement. Durée : 45 min.
Atelier de relaxation collectif en visio
En petit groupe, retrouvez la sérénité dans un cadre bienveillant. Parfait pour découvrir les techniques de relaxation avant un suivi individuel. Accessible depuis la Côte Basque, les Landes et toute la France. Durée: 45min.
Séances de relaxation et d’hypnose en visio sur la Côte Basque et dans les Landes
Angela accompagne en visio des clients depuis :
Bayonne Biarritz Anglet Saint-Jean-de-Luz Hendaye Bidart Cambo-les-Bains Dax Mont-de-Marsan Hossegor Capbreton Mimizan Parentis-en-Born
Vous habitez dans l’une de ces villes — ou ailleurs dans les Pyrénées-Atlantiques (64) ou les Landes (40) ? La visio supprime toute contrainte de distance. Certains clients locaux alternent d’ailleurs cabinet et visio selon leur semaine.
Les séances sont également accessibles depuis toute la France pour celles et ceux qui souhaitent travailler avec Angela à distance.
Séance collective en visio
20 €
45 min · Google Meet · 4 à 10 personnes · récurrent hebdomadaire ou ponctuel
Séance individuelle en visio
25 €
45 min · Google Meet · programme personnalisé · disponible en semaine
Comment se déroule une séance Google Meet avec Angela ?
Séance Relaxation au choix: en individuel ou en groupe
Les séances individuelles offrent un accompagnement personnalisé, tandis que les séances collectives permettent de partager un moment de détente dans une ambiance bienveillante.
Un accompagnement adapté à vos besoins Chaque séance débute par un temps d’échange afin d’identifier vos besoins du moment. Vous êtes ensuite guidé(e) à travers différentes techniques de relaxation : respiration, relâchement corporel, visualisation et recentrage émotionnel. Aucune expérience n’est nécessaire. Il suffit de s’installer confortablement et de se laisser guider. Pas de prise de tête, pas d’installation complexe :
- 1
Vous réservez en ligneVia le lien de prise de RDV — vous choisissez le créneau qui vous convient, en journée ou en soirée.
- 2
Vous recevez votre lien Google Meet par emailAucun compte Google requis. Un clic et vous êtes connecté. Testez micro et caméra 5 minutes avant.
- 3
Installez-vous confortablementEndroit calme, position allongée ou semi-allongée, écouteurs si possible. Prévenez votre entourage.
- 4
Angela ouvre la séance avec un temps d’échange5 à 10 minutes pour comprendre où vous en êtes et adapter le protocole à votre état du moment.
- 5
La séance se déroule comme en cabinetGuidage vocal, relaxation ou hypnose — vous fermez les yeux, Angela est là.
- 6
Un temps de retour à la finAngela reste disponible quelques minutes pour que vous puissiez reprendre pied tranquillement.
Inscription et informations
Rejoignez cet atelier et engageons ensemble ce chemin vers plus de sérénité et d’équilibre. Vous avez une question avant de réserver ? Angela propose un échange téléphonique offert de 10 minutes pour vous orienter.
Prête à souffler — depuis chez vous, sur la Côte Basque, les Landes ou ailleurs ?
Pour qui ?
Ces séances peuvent vous aider si vous ressentez :
· du stress ou de l’anxiété,
· une surcharge mentale,
· des difficultés à vous détendre,
· des troubles du sommeil,
· un besoin de retrouver calme et équilibre.
Questions fréquentes sur les séances en visio
Ai-je besoin d’un équipement particulier ?
Non. Un ordinateur, une tablette ou un smartphone avec caméra et micro suffisent. Google Meet fonctionne directement dans votre navigateur, sans téléchargement. Des écouteurs améliorent le confort audio mais ne sont pas obligatoires.
La relaxation et l’hypnose en visio sont-elles aussi efficaces qu’en présentiel ?
Oui. L’état de relaxation profonde et les effets de l’hypnose éricksonienne ne dépendent pas de la présence physique — ils dépendent de la qualité du guidage et de votre disponibilité intérieure. Les résultats constatés en visio sont comparables à ceux du cabinet.
Quels sont les bienfaits des séances de relaxation en visio sur la Côte Basque et les Landes?
La relaxation favorise le relâchement des tensions, l’apaisement du mental, une meilleure gestion des émotions et un mieux-être au quotidien.
Prenez ce temps pour vous. Parfois, quelques instants de calme suffisent pour retrouver un nouvel équilibre.
Je suis à Bayonne, Dax ou ailleurs sur la Côte Basque — est-ce adapté pour moi ?
Absolument. La visio est idéale si vous avez un emploi du temps chargé, si vous êtes loin du cabinet d’Anglet, si vous préférez éviter le trajet ou si vous souhaitez être dans votre propre espace pour la séance. Beaucoup de clients sur la Côte Basque et dans les Landes choisissent la visio pour sa souplesse.
Est-ce que je peux commencer par un appel gratuit ?
Oui. Angela propose un échange téléphonique offert de 10 minutes pour répondre à vos questions, comprendre votre situation et vous orienter vers la séance la plus adaptée — sans engagement.
Prête à souffler — depuis chez vous, sur la Côte Basque, les Landes ou ailleurs ?
QUESTIONS FRÉQUENTES