🎤 Conférence – 2ème édition Le Vendredi 17 Octobre à Anglet

Le sommeil est au cœur de notre équilibre physique et mental.

📍 La Générale à Anglet

📅 Vendredi 17 octobre à 19h

Le sommeil est bien plus qu’un simple repos, il influence notre santé, nos émotions, notre énergie et même notre longévité.

Cette conférence sera l’occasion de :

✔️ Comprendre les mécanismes du sommeil

✔️ Explorer les troubles fréquents et leurs conséquences

✔️ Découvrir des outils simples pour retrouver un sommeil réparateur

👉 Avec Didier Pousset et moi-même, nous invitons :

• Toute personne souhaitant mieux comprendre son sommeil,

• Les professionnels de la santé et du bien-être,

• Les étudiants, les jeunes adultes,

• 🔗 Inscriptions dès maintenant sur le site de La Générale :https://lageneraleanglet.com/les-evenements-sante/

✨ Et ce n’est pas tout !

Suite à la conférence, 4 ateliers animés par des intervenants vous permettront d’expérimenter des outils concrets pour améliorer durablement votre sommeil.

Restez connectés, vous découvrirez le contenu des ateliers dans le prochain post pour vous inscrire !

Rejoignez-nous et faisons de cette rencontre un moment de partage et de prévention.